本人體重超重了胸口不舒服

男 | 21歲 2020-07-01 10:07:45 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：體重過重最近一段時(shí)間因?yàn)楣钦蹧]有運(yùn)動(dòng)這兩天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺胸口不舒服有一點(diǎn)點(diǎn)輕微的疼尤其是吸氣的時(shí)候停下以后立刻緩解消失。拍了胸片醫(yī)生說沒事我想問一下減肥以后會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)

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2023-02-13 11:19:53 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析，你目前的胸口癥狀考慮是由于體重超重，增加了心臟負(fù)擔(dān)，引起心臟供血不足。同時(shí)也存在好久沒有運(yùn)動(dòng)的原因，突然間有劇烈的運(yùn)動(dòng)，胸部會(huì)產(chǎn)生輕度的損傷，刺激內(nèi)神經(jīng)也會(huì)引起短暫輕度的疼痛。所以建議采用科學(xué)安全的方式進(jìn)行減肥，控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)兩者相結(jié)合，如果長(zhǎng)久堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。在飲食上避免吃高脂肪和高糖量的食物。每天通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)。