您好，我感覺我的強迫行為有加重

      因為一節(jié)課程的缺失而自責，并且有強迫性的對稱性動作，那么考慮絕對是心理問題的，建議可以放松一些，這個就已經(jīng)形成了強迫癥了。當你有這種念頭的時候，可以在手腕上佩戴皮筋兒自己抽自己一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是有強迫癥的情況，強迫癥是最常見的精神疾病，以強迫觀念，強迫行為或者強迫沖動等強迫癥狀為主要表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你出現(xiàn)了強迫觀念，行為或動作，無法自控且影響正常生活，那么需要及時去醫(yī)院精神科就診。