健康咨詢描述: 以前失眠也有過(guò)一段時(shí)間,醫(yī)院開了一些藥吃了效果也不怎么樣就沒(méi)管它,最近1到2年有點(diǎn)嚴(yán)重失眠,特別是去年下半年到現(xiàn)在,睡覺(jué)睡不著,基本上現(xiàn)在睡覺(jué)最早也得凌晨2點(diǎn)才睡有的時(shí)候3點(diǎn)4點(diǎn)睡也有過(guò),偶爾一次兩次會(huì)睡得早,但是醒的也快,白天沒(méi)啥精神,早上不想起,
長(zhǎng)時(shí)間的熬夜對(duì)身體健康損傷比較大,所以說(shuō)您還是要改掉這個(gè)習(xí)慣吧,您睡的時(shí)間太晚了,要早睡早起,這樣對(duì)身體才不會(huì)造成損傷,并且您要按照醫(yī)師的指導(dǎo)用藥。
醫(yī)生,不是我想熬夜,我是睡不著啊,就是本身想睡的時(shí)候得凌晨2點(diǎn)左右,之前想睡睡不著,
到神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生給您調(diào)理調(diào)理。
病情分析:
患者的情況可能是情緒因素或者勞累導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見:
患者的情況平時(shí)適度的休息的,不要?jiǎng)诶?,少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以服用安神的藥物治療?
醫(yī)生您好,我不能吃辣,偶爾喝點(diǎn)酒,之前去醫(yī)院醫(yī)生也開了一些藥,吃了沒(méi)啥效果,
可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的,平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的,少吃辛辣的食物的
病情分析:
上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能和壓力大,精神緊張有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,藥物方面可以給予口服養(yǎng)血安神片,谷維素片進(jìn)行治療的
以上是對(duì)“睡覺(jué)最早得夜里凌晨2點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上睡眠不好,早上肯定不愿意起,沒(méi)精神乏力,犯困勞累,與脾虛腎虛壓力大,熬夜,精神因素等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議避免焦慮緊張,去醫(yī)院中醫(yī)科把脈調(diào)理,每天早睡會(huì)兒,10點(diǎn)左右。睡前喝杯熱牛奶,熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),酸棗仁兒朱砂桂圓煮水喝。
您好醫(yī)生,我也想早睡啊,我也試過(guò),怎么睡都睡不著,就是除了本身想睡的時(shí)候才能睡得著,最低也得凌晨2點(diǎn)才想睡,
你好,生理上最佳的睡眠時(shí)間10:00~11:00。過(guò)了這個(gè)點(diǎn),越想睡越睡不著。
病情分析:
你好,很高興為你回答問(wèn)題,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況很有可能是大腦植物神經(jīng)紊亂引起的問(wèn)題表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況很有可能是大腦植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)衰弱的問(wèn)題表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況建議你可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理治療,平時(shí)要調(diào)整自己的情緒狀態(tài),保持心情愉悅,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體讓自己忙起來(lái),睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶,不用喝刺激性飲料,觀察一段時(shí)間看看情況怎么樣。
醫(yī)生您好,早前去過(guò)醫(yī)院,醫(yī)生讓我多鍛煉身體,少抽煙少喝酒,開了一些藥,也沒(méi)啥效果,后來(lái)我就沒(méi)管了,現(xiàn)在就是自己想睡才能睡得著,本身想睡的話也得凌晨2點(diǎn)左右了,我也試過(guò)早睡,根本睡不著
你好,這種情況可能是植物神經(jīng)紊亂也就是大腦生物鐘紊亂引起的,最主要還是需要然后配合安神類藥物自我調(diào)理,不行的話看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生再調(diào)理調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
本品滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,...[說(shuō)明書]
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