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睡覺(jué)最早得夜里凌晨2點(diǎn)

男 | 36歲 2020-06-30 09:02:16 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 以前失眠也有過(guò)一段時(shí)間,醫(yī)院開了一些藥吃了效果也不怎么樣就沒(méi)管它,最近1到2年有點(diǎn)嚴(yán)重失眠,特別是去年下半年到現(xiàn)在,睡覺(jué)睡不著,基本上現(xiàn)在睡覺(jué)最早也得凌晨2點(diǎn)才睡有的時(shí)候3點(diǎn)4點(diǎn)睡也有過(guò),偶爾一次兩次會(huì)睡得早,但是醒的也快,白天沒(méi)啥精神,早上不想起,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:21825
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2020-06-30 09:08:13 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間的熬夜對(duì)身體健康損傷比較大,所以說(shuō)您還是要改掉這個(gè)習(xí)慣吧,您睡的時(shí)間太晚了,要早睡早起,這樣對(duì)身體才不會(huì)造成損傷,并且您要按照醫(yī)師的指導(dǎo)用藥。

2020-06-30 09:17 ask93293837ke 追問(wèn)

醫(yī)生,不是我想熬夜,我是睡不著啊,就是本身想睡的時(shí)候得凌晨2點(diǎn)左右,之前想睡睡不著,

2020-06-30 09:18醫(yī)生回答:

到神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生給您調(diào)理調(diào)理。

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2020-06-30 09:03:51 我要投訴

      病情分析:
      患者的情況可能是情緒因素或者勞累導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的,是需要注意的。
      指導(dǎo)意見:
      患者的情況平時(shí)適度的休息的,不要?jiǎng)诶?,少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以服用安神的藥物治療?

2020-06-30 09:20 ask93293837ke 追問(wèn)

醫(yī)生您好,我不能吃辣,偶爾喝點(diǎn)酒,之前去醫(yī)院醫(yī)生也開了一些藥,吃了沒(méi)啥效果,

2020-06-30 09:20醫(yī)生回答:

可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的,平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的,少吃辛辣的食物的

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2020-06-30 09:04:51 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能和壓力大,精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,藥物方面可以給予口服養(yǎng)血安神片,谷維素片進(jìn)行治療的
      以上是對(duì)“睡覺(jué)最早得夜里凌晨2點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2020-06-30 09:05:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡眠不好,早上肯定不愿意起,沒(méi)精神乏力,犯困勞累,與脾虛腎虛壓力大,熬夜,精神因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免焦慮緊張,去醫(yī)院中醫(yī)科把脈調(diào)理,每天早睡會(huì)兒,10點(diǎn)左右。睡前喝杯熱牛奶,熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),酸棗仁兒朱砂桂圓煮水喝。

2020-06-30 09:22 ask93293837ke 追問(wèn)

您好醫(yī)生,我也想早睡啊,我也試過(guò),怎么睡都睡不著,就是除了本身想睡的時(shí)候才能睡得著,最低也得凌晨2點(diǎn)才想睡,

2020-06-30 09:22醫(yī)生回答:

你好,生理上最佳的睡眠時(shí)間10:00~11:00。過(guò)了這個(gè)點(diǎn),越想睡越睡不著。

周建波
周建波 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神心理疾病,婦科疾病月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,骨科頸肩 幫助網(wǎng)友:6751稱贊:1
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2020-06-30 09:08:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你回答問(wèn)題,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況很有可能是大腦植物神經(jīng)紊亂引起的問(wèn)題表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況很有可能是大腦植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)衰弱的問(wèn)題表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況建議你可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理治療,平時(shí)要調(diào)整自己的情緒狀態(tài),保持心情愉悅,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體讓自己忙起來(lái),睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶,不用喝刺激性飲料,觀察一段時(shí)間看看情況怎么樣。

2020-06-30 09:27 ask93293837ke 追問(wèn)

醫(yī)生您好,早前去過(guò)醫(yī)院,醫(yī)生讓我多鍛煉身體,少抽煙少喝酒,開了一些藥,也沒(méi)啥效果,后來(lái)我就沒(méi)管了,現(xiàn)在就是自己想睡才能睡得著,本身想睡的話也得凌晨2點(diǎn)左右了,我也試過(guò)早睡,根本睡不著

2020-06-30 09:42醫(yī)生回答:

你好,這種情況可能是植物神經(jīng)紊亂也就是大腦生物鐘紊亂引起的,最主要還是需要然后配合安神類藥物自我調(diào)理,不行的話看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生再調(diào)理調(diào)理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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