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總感覺2020年上半年啥事都沒干，怎么辦？

女 | 17歲 2020-06-29 21:32:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：明天就是2020年上半年的最后一天，可我總是感覺這半年內(nèi)總在渾渾噩噩的混日子，這該怎么辦呢？

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2020-06-30 08:45:31 我要投訴

通過你的描述出現(xiàn)這種情況，從現(xiàn)在開始要調(diào)整好情緒，放松心情，白天盡量做一些有意義的事情，使自己的生活過得更加充實，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好作息時間，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠增強體質(zhì)。

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2020-06-30 08:33:17 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，主要是由于沒有盡心盡力的去做一件事情。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下就會感覺浪費時間，無所事事，所以建議你應(yīng)該認(rèn)真讀書，上課認(rèn)真聽講，課后回家寫老師布置的作業(yè)并及時復(fù)習(xí)功課。如果沒有念書，建議你應(yīng)該去學(xué)一門兒手藝。