過度擔心害怕一件事的發(fā)生，擔心了兩個月左右會得精神
女 | 10歲 2020-06-29 20:23:34
1人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 過度擔心害怕一件事的發(fā)生，擔心了兩個月左右會得精神上的病嗎？我才十歲，擔心到很焦慮，心情低落會得精神上的病嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-26 07:50:37 我要投訴
病情分析：
你好，根據您的描述，總是過度的擔心一件事情的發(fā)生。擔心了兩個多月了，現在感覺很焦慮。壓力比較大。
指導意見：
建議你放松心情。生活規(guī)律，多參加戶外活動，特別是有氧運動。建議你轉移一下注意力?，F在的年輕的小孩兒也有焦慮的情況的。但是很多的隨著年齡的增長會自己會好轉，也可以服用藥物協(xié)助一下。
2020-06-29 20:51
ask93072923gm
追問
那如果我從現在起不想，忘了，還會得病嗎？
2020-06-29 21:20醫(yī)生回答：
如果你反復想的這種想法自己能調整的話，那病情就會好的，放松心情，不用太擔心。
2020-06-29 21:47
ask93072923gm
追問
其實我也不知道有沒有得病，就是怕擔心太久得精神上的病，我從現在淡忘，有事嗎？是不是就不會得精神上的?。亢推渌×?？
2020-06-29 21:57醫(yī)生回答：
是的，從現在放在心里，慢慢調整自己正常的生活。就不會得精神疾病的。
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