有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮,有點不耐煩而且沒耐心

焦慮,有點不耐煩而且沒耐心

女 | 19歲 2020-06-28 15:47:36 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 在嗎?我是一個高三即將高考的人,我怕我考不上本科身邊的人都考上了,以前我成績比她們好,但后面我成績不穩(wěn)定落了

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王守成
王守成 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網(wǎng)友:4070
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2020-06-28 16:02:14 我要投訴

      同學你好!你快高考了,你自己怕考不上本科,別人都考上了,你覺得面子上過不去,所以產(chǎn)生了焦慮的心理,表現(xiàn)出心煩的情緒,平時學習比他們好,現(xiàn)在落后了但你不要氣餒,如果進考場有緊張害怕的感覺影響你的發(fā)揮,影響到你的考試成績,你可以在高考時服用1~2片心得安,要求心率必須是在60次以上且無哮喘病史才可以服用,有抗焦慮、穩(wěn)定情緒的作用,沒有催眠作用,對你的考試不會造成影響,只有幫助作用。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-06-28 15:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考試是一個相對公平的竟寒,大家把平時的學習成績都發(fā)揮出來,這是每個人的愿望
      指導意見:
      你自己首先不要想別人會考的如何,關(guān)健是讓自己穩(wěn)定發(fā)揮,他們不會對你造成影響,你們的競爭對象是全省或全國的考生,靜下心來,充分調(diào)整自己的狀態(tài),爭取最佳的發(fā)揮
      

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