失眠嚴(yán)重，需要一張鹽酸曲唑酮通用處方，
健康咨詢描述： 最近常常失眠，四五次了，每次都是五六點才睡著，但是八點就得起床，壓力有點大，睡前稍微想的一多就睡不著明明很困，閉上眼睛怎么睡不著，好像忘了怎么睡一樣，非常痛苦，在丁香上開了處方，但是只能在丁香買，快遞太慢，希望能有一張通用處方可以在京東大藥房今日到的藥
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病情分析：
你的入睡困難，和精神壓力大、心情焦慮不安，有直接關(guān)系。你的睡眠不好時間不太長，近期可以借助藥物調(diào)理睡眠。遠期還是希望能通過心情、飲食、運動調(diào)節(jié)到正常。
指導(dǎo)意見：
你目前在丁香網(wǎng)開的藥物，是治療焦慮癥的。對睡眠同時有改善作用。不知道你的焦慮癥是確診了么？如果確診了，買不到這個藥物，可以試試苯二氮卓類藥物，艾司唑倫片，1毫克/次，睡前1小時口服。主要改善睡眠，同時也有抗焦慮作用。療程2_3周，可以間斷服用。副作用較小。
這種情況在網(wǎng)上應(yīng)該還是辦不了的，所以您可以去就近的醫(yī)院問一下，如果就進醫(yī)院，有這種藥物的話，也可以不用快遞了，自己直接去拿就行，應(yīng)該是沒有通用處方的。
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每天五六點才睡覺，八點就要起床，明顯的嚴(yán)重睡眠不足。失眠考慮與壓力大、精神過度緊張有關(guān)，建議及時緩解壓力，放松心情，保持心情舒暢，多進食百合、酸棗仁、牛奶等有助于睡眠的食物。白天適當(dāng)進行運動，晚上睡前泡腳，可有助于睡眠，不建議長期服用安眠藥。
以上是對“失眠嚴(yán)重，需要一張鹽酸曲唑酮通用處方，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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