請(qǐng)問醫(yī)生母乳喂養(yǎng)寶寶可以幫助減肥嗎
健康咨詢描述： 請(qǐng)問醫(yī)生母乳喂養(yǎng)寶寶可以減肥嗎設(shè)說法有科學(xué)依據(jù)嗎
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你好，母乳喂養(yǎng)寶寶有利于寶寶和母體的身心健康，對(duì)產(chǎn)后母親身體的恢復(fù)是有幫助的，但是對(duì)減肥有沒有幫助因個(gè)體差異而不同，減肥主要靠控制攝入量和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)完成。
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寶寶是母乳喂養(yǎng)，如果體重超標(biāo)的話，也可以適當(dāng)?shù)目刂颇塘康?，畢竟過胖的話對(duì)寶寶的發(fā)育還是有影響的，寶寶也是可以減肥的，如果在正常范圍之內(nèi)的，一般不需要進(jìn)行減肥的。
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你好，母乳喂養(yǎng)，如果母親比較胖，在這個(gè)階段最好不要減肥，因?yàn)橐o寶寶哺乳，需要吃的東西要全面而且營(yíng)養(yǎng)豐富，多喝湯，這樣母乳質(zhì)量才會(huì)高，所以就減不了肥，等斷母乳后再減肥。
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