健康咨詢描述: 長期便秘,有時候三四天才大便1次,有時候四五天1次,前幾天最長時間10天才大便了1次,也正常飲食,會吃蔬菜,每天大量喝水。而且一直覺得自己有點口臭,是不是便秘導(dǎo)致的?怎么可以改善?
你好,是的,口臭是便秘導(dǎo)致的,說明體內(nèi)毒素太多。可以服用中成藥麻子仁丸治療,可以潤腸通便。同時飲食上清淡一點,多吃點富含粗纖維的蔬菜,比如芹菜,香菇,黑木耳,苦瓜,菠菜,白菜等。水果類的可以多吃點香蕉,蘋果,火龍果。
病情分析:
上述情況是便秘的,這種情況引起的原因很多,口臭也和便秘有關(guān)系的了
指導(dǎo)意見:
這種情況如果吃蔬菜很多的,還是便秘,那這種情況有可能是胃腸蠕動慢,藥物方面可以給予口服莫沙必利片,適當(dāng)多吃薯類食物
病情分析:
考慮是便秘,正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,如果一周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少,那就是屬于便秘。
指導(dǎo)意見:
便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系,比如飲食過于精細(xì),缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜,多喝水,多運動,大便就會暢通。
以上是對“便秘,而且一直覺得自己有點口臭是不是便秘導(dǎo)致的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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