覺得自己很難開心，活著有點(diǎn)辛苦但也很努力活著

      很難開心，活著辛苦，父母離婚對你有一定的影響，但是并不影響你的生活，父母的事情是父母的事，你要處理好自己的事情，建議你出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒，多和正能量的人在一起溝通交流，鍛煉身體，提高體質(zhì)，必要的時候可以到醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你覺得自己很難開心，莫名其妙開始容易想的多，對生活沒有奔頭，對未來也很無所謂，也不想談戀愛，也不會那么無憂無慮的開心就覺得很辛苦，只能說有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，可能是父母離異給自己心理或精神打擊太大出現(xiàn)抑郁癥傾向的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，把自己心里面壓抑事情傾訴出來，多戶外參加集體性活動，選擇自己比較開心快樂的事情做分散注意力，有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對“覺得自己很難開心，活著有點(diǎn)辛苦但也很努力活著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！