健康咨詢描述: 感覺整天可壓抑,心里煩,干啥事都不順心,總覺得靜靜坐著或者躺床上總覺得心里莫名其妙的不舒服感覺太安靜了,莫名其妙的害怕,心里感覺實在壓抑,之前有過抑郁癥不知道好沒好
你好!目前你描述的表現(xiàn)還是抑郁癥的表現(xiàn)另外還有焦慮情緒,目前你處于輕度抑郁癥階段,建議你還是及時調(diào)整心態(tài)放松心情,及時自我減壓,看看能不能緩解!等疫情結(jié)束后要多做戶外活動!多與朋友交流溝通!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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