怎么樣才能算是真正的抑郁

      根據(jù)你的描述，這屬于性格方面的原因造成的，這種性格喜怒無常無常的，建議您，控制自己的情緒，保持心情愉快，真正的抑郁癥是表現(xiàn)為情緒低落，對什么都不感興趣，思維遲鈍，有的自殘自殺的，你還不具備這方面的癥狀。
      

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個方面也與個性或軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。