椎間盤突出，和肥胖有關我身高179體重190左右
健康咨詢描述： 我是未成年人，17歲，我是在沒有任何前提下發(fā)病的，我當時是要洗手，一彎腰下背部疼了一下，下腿開始麻木，兩胯也很疼，中間還失禁了，第一次發(fā)病是下半身全麻了，躺了一會兒好點了，不能長時間躺，躺時間長了腿會全麻，胯你不去碰它就不疼，坐椅子上腿會慢慢好點，要是還長時間躺腿還會全麻，椅子上坐會兒自己還能走，但是不穩(wěn)。我有蹲的習慣，疫情期間長時間不正確的坐姿，腿經常壓的麻木一會兒好了換腿還是這樣，整整這樣了兩個多月，醫(yī)生說我的比較嚴重，不能保守治療，做了微創(chuàng)，醫(yī)生說和我的體重有很大的關系，手術后的幾天下半身麻木小便要依賴尿管，大便在床上，可以，過幾天，慢慢恢復了，尿管也拔了，五月一晚上發(fā)病，五月四上午手術，5月19號上午出院，在家鍛煉，帶著護具，6月二號去了護具，慢慢的我自己能走了，往后陸續(xù)能蹲下了，但是腰彎不了，拾東西都是直著去撿，過了幾天，能騎自行車了，現在還在恢復，年底去取出固定的東西，醫(yī)生，我這還能好嗎，我還小，怎么辦啊，家里都忙沒人和我多說，醫(yī)生也是要我按他的做，鍛煉，減肥，怎么辦啊？
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腰椎間盤突出，手術以后，還會有一段時間神經水腫，可以繼續(xù)在家里進行鍛煉，同時使用營養(yǎng)神經藥物。改善恢復繼續(xù)觀察。一般這種手術以后恢復后效果也是非常理想，
病情分析：
根據你的情況看，主要是由于突出的椎間盤壓迫神經所導致。可以通過對小腿部位進行按摩或者熱敷緩解癥狀。
指導意見：
在日常生活中要注意適當減輕體重，休息時以睡硬板床為宜，以免加重腰椎損傷。治療過程中要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療，必要時手術治療。
病情分析：
您目前情況的發(fā)生和肥胖及腰椎關節(jié)的退變刺激是有關系的，椎間盤突出做微創(chuàng)治療是沒有問題的，目前您所要做的就是積極的減重同時配合功能鍛煉
指導意見：
平常注意腰部保暖，避免受涼，另外針對減肥您需要少量多餐進食，根據活動量來確定攝入量，活動的多可以適當的多吃點，活動量少就需要少吃，油大的東西注意不要吃，還需要注意不要長期久坐、久站、不要去過度用力的搬運重物，晚上睡覺的時候最好是睡硬板床
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