這幾天感覺(jué)不清醒，一直想睡覺(jué)

      最近這段時(shí)間有沒(méi)有過(guò)度勞累或者睡眠質(zhì)量不高，睡眠時(shí)間短，多夢(mèng)等情況，如果有和睡眠是有關(guān)系的，再有夏天天氣比較熱，人處于一種疲乏狀態(tài)。如果沒(méi)有言語(yǔ)及肢體問(wèn)題，不用太過(guò)擔(dān)心，注意休息，多飲水。

      你好！結(jié)合病史和體征，初步考慮是：植物神經(jīng)功能紊亂。病因與休息欠佳和生活沒(méi)有規(guī)律有直接關(guān)系。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，晚十點(diǎn)左右必須休息入睡，保證充足的睡眠，不要熬夜。每天堅(jiān)持到戶外做，自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右，這樣可以，增加睡眠質(zhì)量，晚飯最好喝點(diǎn)小米粥，睡前喝一兩袋鮮奶，用45度左右的水泡腳，30分鐘左右，泡腳后按摩，雙腳涌泉穴十幾分鐘，這些都可以促進(jìn)睡眠，睡前聽(tīng)輕音樂(lè)，保持平和的心態(tài)，消除緊張情緒。

      病情分析：
      你好，如你所述，根據(jù)你這個(gè)年齡頭暈常見(jiàn)貧血，低血壓，睡眠不好，低鉀低鈣，低血糖等，建議去醫(yī)院測(cè)量血壓，化驗(yàn)血常規(guī)，離子測(cè)定，血糖，做心電圖等相關(guān)檢查診斷明確后對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      整個(gè)人沒(méi)有力氣，沒(méi)有精神總是犯困，這種情況下考慮可能是由于最近工作壓力大或者精神比較緊張引起的癥狀，平時(shí)要注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，如果癥狀不緩解，建議去醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查。
      以上是對(duì)“這幾天感覺(jué)不清醒，一直想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近感覺(jué)不清醒想睡覺(jué)，是氣血虛弱的原因?？梢猿渣c(diǎn)氣血和膠囊治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋和豆制品，綠葉蔬菜這樣的食物，如果總不好就去醫(yī)院檢查一下