有問必答網(wǎng)外科骨科 → 躺著沒感覺坐著沒感覺一走路就腰酸背痛

躺著沒感覺坐著沒感覺一走路就腰酸背痛

女 | 20歲 2020-06-23 14:00:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近兩天不知道怎么了一走路就腰酸背痛肚子也痛像來大姨媽的那種痛(但不是要來大姨媽)腰酸背痛的十分明顯走不了多久就好累

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沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2020-06-23 14:40:44 我要投訴

      首先要休息為主,避免過久的坐立或站立等勞作。可以局部給予理療熱敷等治療方法,進(jìn)行綜合治療,如果疼痛明顯,可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑,或者是藥膏,必要時加強腰背肌功能鍛煉。
      

郭霞
郭霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2020-06-23 14:35:08 我要投訴

      病情分析:
      如果活動時感覺腰酸背疼,應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,排除炎癥或其他異常情況,根據(jù)醫(yī)生建議積極配合處置,促進(jìn)健康修復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      日常注意休息,避免勞累,熬夜,負(fù)重,尤其長時間從事彎腰活動,如久坐,久蹲,飲食注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食油膩辛辣刺激性食物,關(guān)節(jié)注意保暖,避免著涼。
      

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