健康咨詢描述: 睡覺醒來,腰跟背酸痛,活動(dòng)活動(dòng)會(huì)緩解背活動(dòng)之后還會(huì)酸疼
像這個(gè)情況,首先建議排除一下腰椎間盤突出癥,另外腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,以及棘上韌帶炎等,都可以導(dǎo)致相關(guān)的癥狀產(chǎn)生。如果確診的話,以上疾病建議早期進(jìn)行保守治療,比如藥物和理療等。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮是體位不正及負(fù)重引起的腰肌勞損或者是腰肌筋膜炎,出現(xiàn)腰部疼痛及活動(dòng)受限,
指導(dǎo)意見:
需要休息,不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng),睡覺平臥硬板床,最好是到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合,疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥。
病情分析:
腰背部出現(xiàn)疼痛的感覺,首先需要排除床不舒服的可能性,另外近期如果存在劇烈運(yùn)動(dòng)或者從事重體力勞動(dòng)也可能導(dǎo)致腰背部肌肉的勞損。
指導(dǎo)意見:
也可能是腰背部存在筋膜炎,主要見于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)者,屬于一種無菌性的炎癥。建議服用非甾體類消炎藥,局部可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷等物理治療。必要時(shí)可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查,以便明確診療。
以上是對(duì)“背腰酸痛,睡醒痛疼加重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
要醒來感覺到身體腰酸背痛的,睡覺床鋪有沒有過軟?或者是睡覺床鋪過硬,白天是不是經(jīng)常的一個(gè)姿勢(shì)干活?
指導(dǎo)意見:
建議你不要經(jīng)常的低頭干活,不要經(jīng)常的低頭看手機(jī),看電腦等經(jīng)常的活動(dòng),鍛煉肩頸,不避免過分勞累,也不要過分受寒,一定注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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