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腰酸痛,早上睡醒的腰很酸痛。

女 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-06-13 10:23:46 6人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 每天睡到早上醒來的時(shí)候腰就很酸,起床活動(dòng)一下就又好了。

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-06-13 10:33:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的事情考慮存在身體的器質(zhì)性病變,神經(jīng)壓迫,睡眠姿勢(shì)不正確而引起的具體不適,同時(shí)也與你白天過于疲勞,休息不好有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,避免強(qiáng)迫思維,按摩放松,慢慢調(diào)整

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-13 10:35:37 我要投訴

      病情分析:
      就你目前這份情況來看,唉,早上醒來的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種腰酸腿疼,等相應(yīng)的一些相應(yīng)的癥狀活動(dòng)以后就會(huì),減輕
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生這樣的問題的時(shí)候,首先要從我們的基本的工作生活情況招手,如果有一些特殊的工作的要求,頻繁的有一些體力活動(dòng),這種情況就可以理解的,我們注意適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合的勞逸結(jié)合

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-06-13 10:37:19 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前由于腰部酸痛,讓你非常的痛苦,因?yàn)槟壳斑@種狀況,是有多種原因引起的,比如之前腰部受過傷,或者晚上睡覺的時(shí)候受涼,或者中醫(yī)上講的腎虛或者有一些婦科的疾病等等
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況建議你,仔細(xì)的尋找一下原因,看看具體是什么原因?qū)е碌难克嵬??然后有針?duì)性的做以調(diào)整,對(duì)于腰部酸痛,可以做做熱敷或者理療效果也比較好
      以上是對(duì)“腰酸痛,早上睡醒的腰很酸痛。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-06-13 10:38:48 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你腰酸晨起感到腰酸,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)癥狀就會(huì)減輕。首先要考慮是否睡眠的姿勢(shì)不當(dāng),再就是床墊是否太軟。從中醫(yī)的角度還要考慮是否濕氣過重,氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      要到醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī),建議要去醫(yī)院查尿常規(guī),抽血檢查肝腎功能,必要的時(shí)候可以拍腰椎x光片等,通過檢查只要沒有器質(zhì)性疾病,可能屬于腰肌勞損。平時(shí)注意防止局部受涼,不要久坐久臥,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以服用中成藥六味地黃丸調(diào)理。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-06-13 10:40:37 我要投訴

      病情分析:
      你每天早上醒來的時(shí)候就感覺腰酸痛,正常活動(dòng)一會(huì)兒就又好了,這種情況通常和長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足或者是疲勞有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      人經(jīng)過一夜的睡眠之后,精力和體力都會(huì)有所恢復(fù),你還是會(huì)感覺腰酸,這可能是長(zhǎng)時(shí)間疲勞引起的。長(zhǎng)時(shí)間的身體疲勞通過睡眠也很難完全恢復(fù),這種疲勞包括身體疲勞和心理疲勞。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,造成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,按時(shí)休息不熬夜,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-06-13 11:12:34 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了睡一夜覺后感覺腰部疼痛活動(dòng)后好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象,這種情況有可能是腰部肌肉的問題,可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你去醫(yī)院檢查一下,聽聽專業(yè)醫(yī)生的意見,平時(shí)可以進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉,增強(qiáng)腰背部的力量,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變,調(diào)整好自己的心態(tài),不要過于緊張,擔(dān)心,不會(huì)有大問題的。

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