健康咨詢描述: 每天犯困,沒有精神,好久了,每天工作的時(shí)候坐在電腦旁,就沒有精神,想睡覺,犯困,而且跟嚇著了一樣,渾身沒勁到底是什么原因呢,在我們這里把脈說氣血不足,喝了兩個(gè)星期補(bǔ)氣血的口服液一開始還好,后面還是犯困,而且這幾天頸椎很累,就想知道到底是什么原因,怎么去改掉,缺乏運(yùn)動(dòng)嘛?早上跑一跑步,白天效果就好點(diǎn)
你好,你的這種情況是由于氣虛腎虛,濕氣重引起的,明天沒精神犯困,渾身乏力等癥狀,與經(jīng)常熬夜,長(zhǎng)期低頭,缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),與頸椎不好,引起的腦供血不足也有一定的關(guān)系,你才21歲,建議首先要注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)?;顒?dòng)一下脖子,可以經(jīng)常做一下頸椎保健操,可以配合吃點(diǎn)補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一下。
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