小腿肚子肌肉抽筋感翻魚肚白補(bǔ)什么呢？
健康咨詢描述： 父親50歲左右小腿肚子肌肉抽筋感翻魚肚白在睡覺(jué)時(shí)和睡覺(jué)前后很痛去醫(yī)院看了說(shuō)要補(bǔ)鈣但沒(méi)給開也沒(méi)說(shuō)是補(bǔ)哪個(gè)類型的鈣麻煩各位醫(yī)生解答了感謝感謝
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你好，這種情況應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的，這年齡大部分會(huì)出現(xiàn)鈣丟失，因此，平時(shí)需要多吃豆制品，多喝排骨湯，多喝牛奶等食物，可購(gòu)買液體鈣口服，也就是一種膠囊，這種鈣容易吸收的。
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一般抽筋可能是由于缺鈣所致，當(dāng)然也有可能是由于局部血供不好，運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)等有關(guān)。補(bǔ)鈣的話你可以給患者吃頓一點(diǎn)排骨，還可以買碳酸鈣第3片口服。還可以吃其他補(bǔ)鈣的藥物。
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引起小腿肚子抽筋的原因還是比較多的。包括受涼。局部血液循環(huán)不好。低鈣血癥。最好能到醫(yī)院化驗(yàn)一下，看從不存在低鈣。對(duì)于補(bǔ)鈣來(lái)說(shuō)，首先在飲食上可以多喝牛奶，豆?jié){這些食物。要注意曬太陽(yáng)。也可以吃一些鈣片。
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