有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一醒來(lái)就想哭，心里很難受
一醒來(lái)就想哭，心里很難受
女 | 18歲 2020-06-22 13:16:49
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 不管什么時(shí)候睡覺(jué)，一醒來(lái)就會(huì)想哭，好幾次了，每次醒來(lái)心里都特別難受，這個(gè)時(shí)候很希望有一個(gè)人在我身邊陪著我，按捺不住想哭的心情，但過(guò)一會(huì)這種感覺(jué)就漸漸消退了，我這是怎么了？
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2022-11-09 11:35:57 我要投訴
病情分析：
睡覺(jué)醒來(lái)就想哭，哭之后心情會(huì)好一些嗎？在你哭的時(shí)候，內(nèi)心是什么感受？又委屈，傷心和難過(guò)嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡覺(jué)怎么樣？睡覺(jué)安穩(wěn)嗎？睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)嗎？都說(shuō)哪一類夢(mèng)？這樣影響到你的學(xué)習(xí)，影響到你白天的心情了嗎？如果自己感覺(jué)痛苦，難以調(diào)整，可以求助專業(yè)的心理幫助
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