經常多夢會影響記憶力嗎
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我長期做夢，幾乎每天一兩個甚至好幾個，午覺10分鐘也會做夢，但是又很容易入睡，一睡著就做夢，有時候夢的內容就跟現(xiàn)實一樣很清晰，大多數(shù)時間醒來之后不久就忘記了。而且今年發(fā)現(xiàn)老是忘東西，自己完全想不起來，要做的事或者要帶的東西，經常丟三落四。就猜測會不會跟經常做夢有關
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病情分析：
這種情況肯定不會的，看你平時的生活習慣壓力大不大，睡眠如果不好的話，跟你的心情很大的關系。
指導意見：
有的人確實在記憶方面不太好，特別是女性，看你有沒有生小孩。盡量的話是要什么事情，想起來就馬上做。
生活壓力不是很大。以前記憶力挺好的。生完小孩子之后感覺記憶力有所下降，但是沒現(xiàn)在嚴重，感覺今年越來越嚴重。以前只是偶爾忘記東西，今年出門都會忘記鎖門，而且事后自己完全想不起來沒關門
偶爾有時候我也是這樣的。心態(tài)還是要調理好，積極向上可以吃一點，安神補腦顆粒。
也就是說多夢跟記憶力下降沒有多大關系是嗎？這個安神補腦顆粒能長期吃嗎？
可以的，中成藥關系不大
聽說睡前和一杯熱牛奶有助于睡眠質量，我這種情況可以試試不，如果不行再吃藥可以不呢
可以試試啊，自己調節(jié)好心態(tài)。
根據(jù)您的身體經常出現(xiàn)多夢，影響記憶力，所以根據(jù)您的情況，通過鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經，營養(yǎng)神經，營養(yǎng)大腦生活規(guī)律調整的方案，進行調理身體，避免癥狀加重，影響身體的身體健康狀態(tài)。定期體格復查調整治療方案。
請問醫(yī)生我是必須要去醫(yī)院檢查拿藥，還是可以自行去藥店買藥服用。
最好在醫(yī)院明確診斷以后確定治療方案。
病情分析：
朋友，像你這個問題不是說做夢會影響到你的激勵，應該來說多夢是有內在的原因，就是說你可能平時總是處于一種是處于一種精神高度緊張?；蛘咛幱谝环N焦慮。平時日常生活不太規(guī)律的情況，熬夜勞累。以上方面的原因都是導致你多夢。以及感到總是忘事情。
指導意見：
所以多夢和記憶減退，白天感到很疲倦疲勞，實際上都是，生活起居不太規(guī)律，熬夜勞累以及精神因素導致的。如果你平時跟我說的差不多的話，建議你還是要自我調節(jié)一下，放松一點，另外的話就是避免熬夜勞累，每天10：30之前一定要入睡。不要長時間的看手機，電腦等，可以服用一些谷維素，維生素b1，安神補腦液等，調理一下。
以上是對“經常多夢會影響記憶力嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
生活還算比較有規(guī)律，就是現(xiàn)在晚上經常會躺在床上玩手機，但是我從青春期開始就一直多夢。幾年前敷過安神補腦液用藥之間睡得很好，停藥以后過段時間就又開始多夢。反復服用了兩三次，后來怕依賴性就再也沒吃。
夢比較多，跟白天工作比較忙。那就緊張都是有很大關系的。需要自我進行調節(jié)，可以服用一些安神補腦液，這個沒有依賴性的。
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