憂郁五六年，沒刺激時很正常
健康咨詢描述： 我注重外表，追求完美，喜歡把自己打扮得更好看，那天穿得好看就很開心，穿得差點就不行，喜歡比較，誰比我的衣服貴，我的衣服比她好看也不行，別人長得沒我身材好，穿得比我漂亮也不是行.喜歡有男人注意，希望別人覺得我好看，而且要自己每天都好看。
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指導意見：你存在明顯的強迫癥狀和抑郁情緒，考慮為強迫癥或者抑郁癥的可能性大，建議網(wǎng)上搜索漢密爾頓抑郁量表和楊氏躁狂評定量表，找到題目自己評分就是免費的，做完題目統(tǒng)計好分數(shù)發(fā)給我看一下，我可以幫你分析，平時需要學會降低標準，順其自然，知足常樂比較好。
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你比較敏感，攀比心比較強，嫉妒心也比較強，屬于一般心理問題，與你的性格及神經(jīng)氣質(zhì)類型有一定關(guān)系，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，可能會好些，最好到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能慢慢會有所改善
目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個性有關(guān)。如對環(huán)境有所比較敏感，容易受暗示性，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
抑郁情緒的發(fā)作可能和你自身的緊張和焦慮有關(guān)系，更多的調(diào)節(jié)好自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上放松緩解自己的精神狀態(tài)也很重要
指導意見：
平時注意多做做運動，聽聽輕松的音樂，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能讓自己放松下來，不要過于的緊張和交流，多和朋友們交流和溝通。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這種狀態(tài)屬于妒忌心比較強，容不得別人比自己優(yōu)秀，在生活的各方面，只要感覺對方比自己好，心里就極度的不平衡。
指導意見：
產(chǎn)生這種心態(tài)的根源，還是在于內(nèi)心有自卑，缺安全感，總之與個人的性格和成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。建議要正確評價自己，培養(yǎng)豁達的人生態(tài)度，多看別人的長處，要把嫉妒轉(zhuǎn)化為生活的動力。再說也要接受現(xiàn)實，人不會永遠都超越別人，更不會永遠都年輕漂亮，更不會永遠被異性關(guān)注青睞。只要認識到這一點，您就會生活的開心快樂。
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