健康咨詢描述: 最近一直熬夜在網(wǎng)吧上網(wǎng).一玩就是通宵.然后白天睡覺.睡到晚上6點到網(wǎng)吧繼續(xù)上網(wǎng)點外賣.然后大約就是一天一頓飯.通宵完之后早上回家睡覺也不吃早餐。求醫(yī)生指導(dǎo)下該怎么辦。手指掉皮.就是看著很不舒服
手指蛻皮需考慮真菌感染、維生素或微量元素缺乏等原因?qū)е?,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院皮膚科就診,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因,對癥治療,日常生活中注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤修剪指甲,飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。
你晚上通宵玩游戲,白天睡覺,一天一頓飯點外賣,手指掉皮??紤]進食蔬菜水果少,缺乏維生素。長時間玩游戲,手指摩擦多。作息不規(guī)律,身體免疫力下降三個原因造成的。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,手指脫皮最近一直在熬夜,在網(wǎng)吧上網(wǎng)一晚就是通宵,然后白天睡覺睡到晚上6:00再到網(wǎng)吧繼續(xù)。
指導(dǎo)意見:
你這種不規(guī)矩的生活嚴重的影響了你的身體健康,由于吃外賣生活不規(guī)律,營養(yǎng)不齊全造成手脫皮的現(xiàn)象,趕緊調(diào)整睡眠時間,把你的生物鐘調(diào)回來,恢復(fù)正常的生活,恢復(fù)正常的飲食,你的手脫皮的現(xiàn)象,也許缺某種微量元素造成的,是因為你的生活不規(guī)律引起的。
以上是對“手指掉皮脫皮怎么辦是不是缺鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我生物鐘感覺調(diào)理不過來了.晚上很難睡著覺。如果晚上7點睡覺有困意的話.到11點這樣又醒了.然后又是玩手機玩到凌晨四五點.該怎么辦
你一定要克制自己,用堅強的毅力走上正規(guī)的生活,因為你目前還年輕,還要學(xué)習(xí)對你的身體和對你的未來都要自己負責(zé)任。一時的痛快會毀了你的終身。
好的。謝謝醫(yī)生。有時候睡不著覺.都想著吃安眠藥強制性睡了
還是口服點谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂,對身體有沒有什么害處,嚴格的控制自己,再痛苦也要管理好自己。
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