家人不理解感覺要抑郁，有沒有心理醫(yī)生可以開導一下我
健康咨詢描述： 今年是我生活到23歲很特別的一年，首先我在經(jīng)歷了今年一個可怕的疫情，疫情期間是自從上高中以來在家待的最長的一段時間，有人說你怎么渡過疫情你就會怎么渡過一生，是的我覺得這句話特別有道理，我也為此努力，想考上研究生改變自己的命運。 要說自己那一年最不快樂應該是23歲吧，今年渡過的時間讓我有點怕，雖然我很努力，但是我還是長胖了好多。雖然我每天都鍛煉身體，但是我最近很不舒服，我經(jīng)常一不高興出一身冷汗，總是頭暈，總是很累。這嚴重影響了我的學習和生活。23歲迷茫，無助，發(fā)胖，身體不舒服，經(jīng)濟拮據(jù)，父母的不理解占據(jù)了我的生活。我一直感覺我認真努力，天生脾氣好，還很善良，為什么我的23歲就這樣了呢。 其實我感覺我的父母給了我應該有的寵愛，但是他們卻更偏愛我的弟弟，我原來自己的屋子要分給他一半，我理解了，我肚子不舒服，想去自己原來的床上找暖氣取暖，卻被我弟罵時，我很難過，但是又被家人兇時，我卻很心寒，即使我年紀比我弟弟大，我也不應該一直讓著他，到后來我再沒碰過那張床，自己在家里擁有了一個在寢室里那樣的小床，我還是妥協(xié)了，其實我一
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病情分析：
重男輕女是中國5000年來的文化傳承，在很多地區(qū)現(xiàn)在依然表現(xiàn)的很嚴重，有時候你的父母可能僅僅是不懂得用溫暖的言語跟你溝通，在他們心里或許并不是不愛你，只是方式不太適合你。
指導意見：
疫情是全世界人都正在經(jīng)歷的事情，不單純是你一個人在經(jīng)歷的事情，所以怎樣過疫情的生活就怎樣過你的一生，這句話本身就沒有任何的科學道理。
我真的有努力和他們交流過，他們只會改變幾天，幾天之后又該原形畢露了，有時候我都感覺不想活了
那你嘗試改變跟他交流的方式，比如說之前你可能會生氣會大吼，又有可能你是妥協(xié)，忍住不吭氣，但是從現(xiàn)在開始你改變策略，每一次都提醒他們習慣有時候不太好改，但是我認為沒有到放棄生命的那種程度，所以不要做傻事。
病情分析：
看來我們內心情緒真的很糟糕，感覺自己很辛苦很不容易，好像也不能夠得到別人的理解，我們就會處于這種很低落的情緒當中，就會感覺周圍的一切東西好像都不如我們所愿。
指導意見：
我們在這些過程當中會感覺到這些事情，我們認為的這些想法導致我們的情緒不知道有沒有去和媽媽和弟弟去探討一下，看看他們是怎么想，他們是如何看待的，是不是可以讓我們去看看事情本來的樣子有可能不是我們想象的樣子哦。
我探討過，他們永遠感覺我不懂事，我弟弟每天都兇我，我也和他吵，他們永遠嫌我不知道讓著她，我身體不舒服，他們永遠說你天天就知道不舒服，我真的很絕望
看來他們心情也不好，好像也不能夠幫到我們，這時候可能我們需要首先好好照顧自己。
不能有解決的辦法嗎
因為這些事情都是我們自己的事情啊，所以可能是需要好好的對待自己，因為您的這段時間需要參加考試，壓力也是蠻大的，所以如果我們不能夠從外界去尋求幫助，首先要好好對待自己，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，做一個心理咨詢，幫助我們調整。
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