什么東西有蛋白質(zhì)？蛋白.粉的作用是什么？
男 | 46歲 2020-06-20 15:39:11
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 什么東西有蛋白質(zhì)？蛋白.粉的作用是什么？自己家買了湯臣.倍健蛋白.粉，想給自己補充一些，還不錯。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-20 15:39:59 我要投訴
病情分析：
蛋白粉的作用就是增加人體的免疫力，提高體質(zhì)，平時可以在飲食上調(diào)理一下，也可以
指導(dǎo)意見：
如果身體免疫力低，體質(zhì)不好，可以服用蛋白粉，再有就是平時多吃蔬菜水果，每天自己適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)都可以的
2020-06-20 15:45:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，蛋白粉對于缺乏或者需要高蛋白飲食的人群可以適當(dāng)服用，平時要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的健康。
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