健康咨詢描述: 脾氣變得很大情緒低落情緒很容易失控控制不住什么都聽不進去覺得身邊的人好像都不理解我都不考慮我的感受在家被父母針對在校被老師針對
根據你描述的情況看你這種情況主要是你自己的認知問題存在著一定的抑郁情緒和多疑敏感,特別是存在著一定的。認知上的問題,所以感覺別人都是針對你的。你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你是否存在著精神心理方面的問題。
結果是這個
你最好能把深度報告發(fā)過來,因為這只是個總分,從總分看你確實存在著中度以上的,接近于重度的精神心理問題,需要去精神衛(wèi)生中心,就一需要吃藥治療。
病情分析:
在你內心當中可能有一種很強的抑郁情緒的發(fā)作時間長了就會出現一種抑郁的心境,造成你不自覺的去想一些不好的事情,給自己一些心理暗示
指導意見:
注意讓自己放松下來,緩解自己的緊張感和焦慮感,平時多聽聽輕松的音樂,盡量的讓自己放松,轉移自己的注意力到其他的事情上。
測試scl90結果
負面情緒確實比較多
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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