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白天很開心的一到晚上就想哭

女 | 13歲 2020-06-19 22:38:11 1人回復 來自揚州市

健康咨詢描述: 白天笑的沒心沒肺晚上就聽著歌想哭的感覺不知道怎么了 就是有時候中午會有點想哭平常情緒還好是抑郁嗎

醫(yī)生回復區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:43:43 我要投訴

      你白天感覺很開心,但是到晚上的時候情緒有點崩潰,想哭像這種情況,主要是白天有許多的事情做,分散了你的注意力,到了晚上可能你的精力都集中在負面的情緒上,所以才會出現(xiàn)這種情況的,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,晚上最好是聽聽舒緩的輕音樂,暗示自己很困,及時的入睡,不要老是想一些負面的東西,你可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,根據(jù)情況來對癥治療。你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,就可以知道你有沒有抑郁癥。

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