月經(jīng)不規(guī)律，而且量少，該怎么辦好啊？

      考慮到你這種情況是否因內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，建議最好是去醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)檢查，如果是月經(jīng)不調(diào)而引起，可以選擇口服中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該多注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，注意飲食以及作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你說的情況看是內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)量少和不規(guī)律,我們的建議是你去醫(yī)院做性激素六項(xiàng)和B超檢查,確診后用藥治療,
      指導(dǎo)意見：
      要保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,不因經(jīng)期的不適而惹起煩惱,激怒等情緒波動.經(jīng)期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意營養(yǎng),多飲水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以減少盆腔充血,保持大便通暢.經(jīng)期還要注意休息,保證充足睡眠
      

      病情分析：
      月經(jīng)周期不規(guī)律，并且量還少，往往和卵巢的功能有一定的關(guān)系，像這種情況，主要看以往如果以前月經(jīng)周期規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況，要看是否有宮腔操作時(shí)，比如刮宮等，可以采用人工周期來調(diào)節(jié)，建議行B超檢查以及性激素六項(xiàng)檢查，要排除多囊卵巢，建議去正規(guī)醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科就診，
      
      以上是對“月經(jīng)不規(guī)律，而且量少，該怎么辦好啊？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！建議要保持好心態(tài)。月經(jīng)異常也可能是心理壓力帶來的，女性朋友們應(yīng)該要保持良好的心態(tài)，化解壓力，調(diào)整情緒。盡量讓自己保持平和的心情去面對大大小小的事，保持樂觀，放松自己。同時(shí)也可以多吃一些滋補(bǔ)性的食物，比如說羊肉、黑豆、烏骨雞、妥運(yùn)等，對女性的身體都是有好處的。