月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量少

      根據(jù)你的描述，這種情況最好考慮中醫(yī)中藥調(diào)理比較好一些。正常的月經(jīng)量一般是20到60毫升。如果小于20毫升的話，為月經(jīng)量少。屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇，可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理。平時要注意養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。

      病情分析：
      從你的描述知道，你最近幾個月出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的婦科找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下，同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，這樣有利于調(diào)節(jié)。