最近兩周半夜老是醒來(lái)
健康咨詢描述： 最近兩周經(jīng)常2點(diǎn)左右醒來(lái)，睡不著，要醒2個(gè)小時(shí)左右才會(huì)又睡著，醒了睡，睡了醒，又整晚做夢(mèng)是怎么回事
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說(shuō)明你心里面有壓力呀，所以總是醒來(lái)，這是不正常的情況呀，還是要注意在睡前不要胡思亂想，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)?？梢院赛c(diǎn)溫牛奶
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病情分析：
25歲，女，最近兩周半夜2點(diǎn)老是醒來(lái)，睡不著，晚上做夢(mèng)，考慮是睡眠質(zhì)量下降引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查頭顱ct看看，可以口服參芪五味子膠囊或者是佐匹克隆片治療。平時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)
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