健康咨詢描述: 最近兩周經(jīng)常2點左右醒來,睡不著,要醒2個小時左右才會又睡著,醒了睡,睡了醒,又整晚做夢是怎么回事
說明你心里面有壓力呀,所以總是醒來,這是不正常的情況呀,還是要注意在睡前不要胡思亂想,學(xué)會放松自己的心情,不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)??梢院赛c溫牛奶
病情分析:
25歲,女,最近兩周半夜2點老是醒來,睡不著,晚上做夢,考慮是睡眠質(zhì)量下降引起的。
指導(dǎo)意見:
建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查頭顱ct看看,可以口服參芪五味子膠囊或者是佐匹克隆片治療。平時注意適量運動,保持良好的心態(tài)
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