健康咨詢描述: 這個(gè)癥狀一直都有,我第一次聽人家說每天都拉屎我還覺得人家不正常,我平時(shí)三四天才拉一次,有時(shí)候一個(gè)星期才拉,小腹鼓的不得了,和好多水也只是尿尿,以前吃火龍果菠蘿是有用的,現(xiàn)在沒用了,苦惱?
正常人應(yīng)該每天一次大便,可能你的腸蠕動(dòng)有問題,比別人要慢,但是如果有癥狀的話就一定要治療,先是從飲食上調(diào)理,多吃含膳食纖維比較高的食物和蔬菜,水果,然后需要多運(yùn)動(dòng)。避免刺激性食物。
其實(shí)兩三天解一次大便也可以算正常,但是一個(gè)星期解一次大便就不大正常了。你這種情況可以算便秘,主要可能平時(shí)運(yùn)動(dòng)少,水果蔬菜吃的少,你可以適當(dāng)吃點(diǎn)這個(gè)香蕉,平時(shí)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
病情分析:
你好!便秘與你的飲食習(xí)慣、腸胃蠕動(dòng)緩慢、上火等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,多喝水、多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性、高脂肪、高蛋白的食物,多吃些香蕉,喝蜂蜜水,養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
以上是對“總是好幾天不拉屎,吃什么藥有效”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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