經(jīng)常便秘，好幾天不拉屎，憋的難受
健康咨詢描述： 吃了牛黃解毒片才能拉出來(lái)，不吃就不拉，有時(shí)感覺(jué)拉了一半，就拉不出來(lái)了，不知道啥原因，要是多喝好多益生菌酸奶也能拉屎，不拉屎的時(shí)候，肚臍眼周?chē)慈嗵貏e疼。
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經(jīng)常性的便秘的話，那么這個(gè)可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉，那么也可以喝這個(gè)魯果糖口服液的，那么可以，這個(gè)吃多吃蔬菜，改變飲食結(jié)構(gòu)。也可以喝姜水蜂蜜水
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您好！便秘多與生活及飲食習(xí)慣有關(guān)，可以服用益生菌活菌制劑調(diào)理胃腸功能，或中醫(yī)針灸拔罐等調(diào)理。平時(shí)多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)，多按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，便秘，那需要平時(shí)注意合理飲食，吃易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，加強(qiáng)體育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，吃易消化食物，加強(qiáng)體育鍛煉，不熬夜，明顯配合藥物調(diào)理。
以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，好幾天不拉屎，憋的難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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