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懷孕一個(gè)月需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢？

女 | 28歲 2020-06-18 17:53:41 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：老婆懷孕有一個(gè)月，在期間使用湯.臣.倍.健葉酸補(bǔ)充葉酸，想問下在日常上除了補(bǔ)充些葉酸外，還需要補(bǔ)充些什么營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶可以健康成長(zhǎng)？

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2020-06-18 18:11:57 我要投訴

懷孕一月主要注意避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。遠(yuǎn)離電磁污染，聽音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候，孕婦不要睡電熱毯，因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng)，對(duì)孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料，孕婦最理想的飲料是白開水。

李雙娥柳林縣人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種兒科疾病的護(hù)理，如新生兒黃疸,便秘,咳嗽, 幫助網(wǎng)友：9790

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2020-06-18 18:03:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，懷孕初期的話，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸就可以了，然后也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要挑食。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕一個(gè)月屬于孕早期，此時(shí)需要多休息，避免疲勞，同時(shí)懷孕前三個(gè)月避免同房。另外您在飲食上需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。其次避免心情過于壓抑，以免影響胎兒的發(fā)育。