注意力不集中，精力下降是怎么回事。
健康咨詢描述： 最近工作也好，學習也好，有些注意力不夠集中，精力不夠用，思維渙散，容易開小差，看書就犯困，身體懶，不愛動。懷疑是不是脾胃有毛病(我有胃炎）?；蛘呔袼ト跎兜?？咋辦啊
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如果你有胃部炎癥，一般是需要積極的按醫(yī)囑用藥治療的注意力不集中，可能是由于您休息不好有關的，所以說適當?shù)恼{(diào)整一下您自己的作息時間，早睡早起不要熬夜，飲食清淡。
病情分析：
上述情況是神經(jīng)衰弱的，引起的原因很多，有可能和壓力大，精神緊張有關系
指導意見：
建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，這種情況問題不大的，可以給予口服健腦丸，谷維素片進行治療此種情況的。。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，注意力不集中，精力下降，容易范困，考慮是體質(zhì)差引起。
指導意見：
建議你可以注意合理休息，避免勞累過度，合理補充營養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生，不吃寒涼生冷寒涼性食物，平時適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。
以上是對“注意力不集中，精力下降是怎么回事。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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