健康咨詢描述: 最近便秘,醫(yī)生開了低聚果糖蜜露,要喝多久,有沒有副作用,喝兩天停了會(huì)不會(huì)有副作用
病情分析:
您好,低聚果糖可以改善腸道菌群,緩解便秘,能夠吸收水分使糞便柔軟,便于排出,而且不會(huì)發(fā)生腹瀉。
指導(dǎo)意見:
低聚果糖不要過度服用,過度的兒服用會(huì)引起消化不良的現(xiàn)象,便秘最好通過飲食調(diào)理,平日少吃辛辣刺激煎炸食物,禁止飲酒,多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物,每天多喝水,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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