有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我想知道我還能不能長(zhǎng)個(gè)子

我想知道我還能不能長(zhǎng)個(gè)子

男 | 18歲 2020-06-15 10:57:59 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在快19周歲了,我手骨比我爸我哥細(xì)一圈,我不知道還能不能長(zhǎng)個(gè)子我現(xiàn)在168cm我想長(zhǎng)到170


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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-06-15 12:30:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,咨詢長(zhǎng)高的問題。
      指導(dǎo)意見:
      最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有?還有多少長(zhǎng)高的空間,目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng)。他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

高瑞國(guó)
高瑞國(guó) 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網(wǎng)友:6589稱贊:1
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2020-06-15 11:00:03 我要投訴

      病情分析:
      一般身高的增長(zhǎng)跟父母雙方的遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng),疾病,環(huán)境,睡眠等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理補(bǔ)鈣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免熬夜,注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于身高的增長(zhǎng)。
      

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