上班原因經(jīng)常熬夜應(yīng)該吃什么

男 | 19歲 2020-06-14 18:36:09 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：因為上班經(jīng)常熬夜張了痘痘在上嘴唇上面鼻子下面應(yīng)該吃什么做什么痘痘

投訴

其他類似問題

王建飛忻州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核幫助網(wǎng)友：30121

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-14 18:50:15 我要投訴

面部皮膚長了痘痘，可能是屬于皮膚痤瘡現(xiàn)象。與你經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系。皮膚痤瘡現(xiàn)象，可能是油性皮膚，再加上青春期皮脂腺分泌旺盛，就會出現(xiàn)這種問題。平時注意多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，注意在不上夜班的時候，不要熬夜。

杜文峰 聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前幫助網(wǎng)友：14686

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-14 20:00:47

上班經(jīng)常熬夜，這種情況可以吃些牛奶或或補充一些鈣劑。然后水果什么都要要補充維生素。吃些高蛋白的飲食。這個一定要注意，這個因為熬夜而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的這種痘痘，你可以用些中藥來調(diào)理。