腰部肌肉拉傷四次休息一個(gè)月

      腰部的肌肉出現(xiàn)拉傷后，由于沒(méi)能夠徹底的恢復(fù)好，反復(fù)出現(xiàn)癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了，變成了陳舊性的傷痛，恢復(fù)的就會(huì)比較慢，可以通過(guò)外貼膏藥局部熱敷理療等辦法進(jìn)行治療，需要減少活動(dòng)。

      如果您是經(jīng)常出現(xiàn)肌肉拉傷的話，建議您最好是靜養(yǎng)一段時(shí)間，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，保證健康良好的生活習(xí)慣，局部可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的藥物，例如云南白藥或者紅藥。
      

      如果肌肉拉傷總是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，建議到醫(yī)院檢查一下看看，如果沒(méi)有其他問(wèn)題的話，除了休息可以做一些物理治療，比如說(shuō)烤電，熱敷，按摩等等，但前提需要排除一些腰椎的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“腰部肌肉拉傷四次休息一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是腰部肌肉拉傷4次了。已經(jīng)休息一個(gè)月了，還沒(méi)有好這種情況，需要去醫(yī)院好好檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)單純的肌肉拉傷是可以通過(guò)休息以及配合口服活血止痛的藥物來(lái)痊愈的，但是如果說(shuō)連續(xù)拉傷4次的話，是需要去醫(yī)院拍個(gè)腰椎ct，檢查一下。確診以后再對(duì)癥治療。平時(shí)注意鍛煉腰背肌，比如練習(xí)倒走，以及床上做小飛燕式的動(dòng)作?？梢酝ㄟ^(guò)康復(fù)理療的方法，比如做做針灸按摩，電療，中藥熱敷等，效果都很好。