健康咨詢描述: 我今年19歲了,剛出生半年時(shí)間,母親就走了,我爸一個(gè)人把我從半歲帶到19歲,從半歲開始,我就一直吃藥,身體很弱,一直吃到現(xiàn)在,也沒有停過,我現(xiàn)在19歲,171的身高只有93斤,我從小腸胃就不好,一直在治療腸胃炎,近半年來,腸胃保持在只要不亂吃東西就不腹瀉的狀態(tài),但是腹瀉以后我吃點(diǎn)蒙脫石散就好了,我還有5.6年的手淫習(xí)慣,但是我現(xiàn)在戒掉了80天了,我也在堅(jiān)持鍛煉,但是我去年是80多斤,今年是93斤,還是皮包骨,可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下身體嗎?我這種身體虛弱的狀態(tài)下,會(huì)不會(huì)引起呼吸困難?我將近一年了,一直呼吸困難,特別是在手淫或者腹瀉很多次以后出現(xiàn),檢查了心臟肺血什么的,全部正常,我這種情況可以找個(gè)中醫(yī)幫我調(diào)理一下身體的狀態(tài),讓自己變壯一些吧!
身體偏瘦怎么調(diào)理,首先要確定瘦是正常現(xiàn)象還是病理狀態(tài)。人的胖瘦有一部分取決于遺傳因素,如果父母都偏瘦,孩子偏瘦的幾率就大一些,這種人一般從小時(shí)候就不胖,只要身體一直比較健康沒有什么疾病,食欲正常也不挑食偏食,不需要特殊調(diào)理,順其自然就好,可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉,尤其是力量訓(xùn)練使肌肉更發(fā)達(dá)就會(huì)看起來強(qiáng)壯豐滿一些。如果在飲食運(yùn)動(dòng)量都沒有明顯變化的情況下身體逐漸消瘦,應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查排除一些疾病的影響,造成消瘦的常見原因有甲亢、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病、惡性腫瘤、結(jié)核等消耗性疾病,抑郁癥也是引起體重降低的一個(gè)問題,需要引起注意。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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