躲避他人目光或大動作，還會想很多

      你存在社交恐怖癥狀和注意力不集中的現(xiàn)象考慮為社交恐怖癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)
      

      躲避他的眼光，我們會考慮有一種診斷叫余光恐懼綜合癥。就是這種情況的發(fā)生，核心還是和你的性格有關(guān)系，你的性格敏感多疑。你說你對男性老師有一種奇怪的想法，我推測，是不是和性有關(guān)系的一些想法？
      

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個性或軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療等。
      
      以上是對“躲避他人目光或大動作，還會想很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！