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總是下意識(shí)的躲避別人的眼神

女 | 19歲 2018-04-27 23:09:01 5人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢(xún)描述: 總是下意識(shí)的躲避別人的眼神,只有在心情很好的時(shí)候正視別人交談才會(huì)自然不躲閃

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-04-27 23:19:59

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要問(wèn)題是,不敢看別人的眼神,不愿和別人交談。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:很高興認(rèn)識(shí)你,首先,你比較內(nèi)向,膽小。建議你可以培養(yǎng)自己的愛(ài)好,提高自信心,多交幾個(gè)朋友。相信你會(huì)越來(lái)越開(kāi)朗,越來(lái)越勇敢的,加油!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
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2019-01-21 21:16:25 我要投訴

      你好,從心理問(wèn)題的反饋來(lái)看,有一些社交恐懼的特征,這與自我接納不足,存在一定的聯(lián)系。平常心去面對(duì),避免對(duì)自己完美主義要求,允許自己犯錯(cuò)誤,平常心面對(duì)別人的評(píng)價(jià),接納真實(shí)的自我,相信你自己,祝你健康。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱(chēng)贊:8
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2018-04-27 23:30:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,這是一種心理性的防備,是對(duì)自己的不自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:可以做到正視別人,正視自己。學(xué)會(huì)在別人面前,抬頭說(shuō)話。對(duì)自己要充滿信心。
      
      以上是對(duì)“總是下意識(shí)的躲避別人的眼神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈潔
沈潔 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激 幫助網(wǎng)友:16845稱(chēng)贊:4
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2018-04-28 03:46:39 我要投訴

      多數(shù)是由于性格的原因,或者是不自信的原因。如果你已經(jīng)工作了,可以兼職一個(gè)街頭發(fā)傳單的工作,可以在陌生人身上鍛煉自己,從跟陌生人交流開(kāi)始
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱(chēng)贊:2
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2018-04-28 03:49:26 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,這個(gè)年齡心智還不成熟,可以理解。心理學(xué)上有行為療法,越在心情不好時(shí)越勇敢對(duì)視別人的眼睛,說(shuō)不定她人一句贊揚(yáng)的話會(huì)激勵(lì)你奮勇向前,改變自己的情緒,要做自己情緒的主人,多運(yùn)動(dòng),多交正能量的人聊天。
      

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