指甲凹凸不平分了兩層（？）

女 | 19歲 2020-06-12 21:42:43 3人回復(fù) 來自漢中市

健康咨詢描述：不知道是不是這樣描述但是分了兩層指甲還有點疼可以看一下圖片嗎？

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2020-06-13 08:53:28 我要投訴

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2020-06-13 08:28:37 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的這種情況和儲藏所顯示的這種中產(chǎn)階級實際上是缺乏微量元素或者是維生素，平時可以口服維生素，或者是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，含維生素高的食物可以多吃各種粗糧，豆制品，蝦皮，瘦肉等。

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2020-06-13 08:54:46 我要投訴

你這是多半是營養(yǎng)不良引起的，平時多注意營養(yǎng)均衡飲食，不挑食多吃些新鮮蔬菜水果補充鈣質(zhì)，然后注意保養(yǎng)指甲，你也可以去醫(yī)院檢測一下微量元素查找病因