健康咨詢描述: 指甲凹凸不平,指甲變形,很長時間了,還容易起刺,微量元素也化驗了,什么都不缺!
這種情況一般考慮是缺乏維生素或者是微量元素鈣鐵鋅引起。一定要加強營養(yǎng),多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯,多吃一些粗纖維的食物。嚴重時口服的21金維他或者是鈣鐵鋅口服液啊,關(guān)鍵就是飲食調(diào)理。
如果沒有美甲過,是指甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn),可以口服金維他或善存,補充多種維生素和微量元素?;灥奈⒘吭夭灰欢蚀_。再就是建議去查下真菌鏡檢,明確是灰指甲需要口服抗真菌藥治療
指導(dǎo)意見:
您好,從情況看可能是指甲凹凸不平,指甲變形,可能是缺乏維生素引起的。日常生活的飲食方面也是非常的關(guān)鍵的,我們要營養(yǎng)均衡,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,葷素搭配也要搭配得好,不能光吃魚肉,也不要光吃素,這樣子才能有一個健康的身體。
以上是對“指甲凹凸不平,指甲變形”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般來倒刺的話,也是跟手部的干燥適度也有關(guān)系,平時要注意多保持一個滋潤,可以吃一個復(fù)合維生素片。進行一個營養(yǎng)的補充。
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