濕氣重，身上的冰塊排不出來

      考慮陽氣不足的情況，多是由于身體陽氣先天不足或后天飲食生冷等原因引起陽氣的虧虛，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進(jìn)行辯證論治，口服中藥綜合調(diào)理治療一下，注意保暖。
      

      可能是寒濕較重，陽氣不振。建議平時(shí)飲食中要吃肉，不要吃冰凍的生冷食物，晚上早點(diǎn)睡覺，早上早點(diǎn)起床，上午多曬太陽，每周要有三次戶外運(yùn)動(dòng)，你還年輕，可以調(diào)理好的。