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肩頸酸痛,帶有一點頭疼

男 | 33歲 2020-06-11 22:26:37 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 最近晚晚熬夜抽煙到兩三點,睡到早上6點又起床。肩頸部位很勞累。感覺活動一下手臂都吱吱響

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-06-12 08:37:59 我要投訴

      出現(xiàn)的肩膀頸部酸痛的情況,多考慮是跟熬夜有一定的關(guān)系,還是建議以平時規(guī)律睡眠,規(guī)律飲食,長期熬夜可以引起身體不適,建議適度休息,特別疼痛的話可以使用布洛芬進行緩解一下癥狀,飲食上多吃一些清淡易消化的食物。

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-06-12 08:38:32 我要投訴

      頸肩不舒服,而且經(jīng)常的熬夜吸煙與您不良的生活習(xí)慣是有直接關(guān)系的,所以說您要注意適當(dāng)?shù)男菹?,特別是不要長時間的玩手機,適當(dāng)?shù)陌茨Π茨梢詭椭徑馄诘陌Y狀。

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網(wǎng)友:16480稱贊:1
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2020-06-12 08:40:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合病情,長日久坐,而且熬夜,不運動,你這個考慮有頸腰椎的問題,可能是勞損,也可能有膨出
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張,這種情況,這個年齡,一定要注意鍛煉身體,多曬太陽,多運動,尤其是戶外活動,要不很容易出現(xiàn)腰椎間盤突出
      以上是對“肩頸酸痛,帶有一點頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

潘婷婷
潘婷婷 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎,消化道潰瘍,急性膽囊炎,胰腺炎,肝炎, 幫助網(wǎng)友:2395
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2020-06-12 08:40:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,頸肩酸痛犯頭痛,通常考慮心腦血管系統(tǒng)疾病,如頸椎病
      指導(dǎo)意見:
      建議首先保持良好的作息生活習(xí)慣,避免長期姿勢僵硬,適當(dāng)進行局部的康復(fù)訓(xùn)練,必要時去附近醫(yī)院行頸部磁共振檢查協(xié)助診治

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