我是一個(gè)學(xué)生，在學(xué)校舉30斤左右的啞鈴，運(yùn)動(dòng)過(guò)度
健康咨詢描述： 我是一個(gè)學(xué)生，在學(xué)校舉30斤左右的啞鈴，運(yùn)動(dòng)過(guò)度，左邊胳膊好像肌肉拉傷，伸直或者用力擺動(dòng)就痛，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？
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你介紹的這種情況，我的分析還是由于拉傷引起的，希望你暫時(shí)要注意休息，減少活動(dòng)，同時(shí)口服活血化瘀，止痛的藥物暫時(shí)可以用一下活血化瘀的噴霧劑，局部噴涂一下，不會(huì)有什么問(wèn)題，很快就能夠恢復(fù)的。
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你好，很高興為你解答有大題相片嗎？如果有建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是肌肉拉傷，跟運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系。治療上，建議休息，先冷敷，48小時(shí)后熱敷，口服活血止疼藥物，局部活血膏藥外敷，外敷筋骨止痛膏，觀察幾天，看看再說(shuō)。
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