健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生我經(jīng)常感覺生活無趣,沒有朋友,內心孤獨,焦燥不安,晚上老是做夢驚醒,老說夢話,然后感覺在上班時和同事也不能正常去溝通,總很在意別人看自己的目光,這是怎么回事
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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