很容易陷入不良情緒里

      你這種情況主要與你的個人性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系，正因為你性格內(nèi)向，不愿意與別人交流，所以有許多的事情都窩在心里，一些負面情緒沒有及時的宣泄，才會導(dǎo)致目前這種狀態(tài)，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，鼓勵自己與別人交朋友。遇到問題要換個角度去考慮，及時的宣泄負面情緒，可以找心理科的醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療，對你會有幫助的，必要時吃藥治療。
      

      病情分析：
      目前你提供的年齡，22歲的樣子，伴隨著我們學習生活的結(jié)束，以后我們會踏入到社會生活當中去，會面臨著形形色色的事物
      指導(dǎo)意見：
      其中這種交朋友與人交流的過程也是正常的一種社會活動的形式，有更多的有這種具體的環(huán)境交流分享，才能夠改變自己目前的現(xiàn)狀