髕骨軟化癥有沒有好的治療方法？都有哪些鍛煉方法？

      指導(dǎo)意見：
      髕骨軟化癥主要是磨損導(dǎo)致的，可以對(duì)癥口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療，平時(shí)盡量避免上下樓梯，避免爬山運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量不要太大?？梢栽诜秦?fù)重情況下鍛煉股四頭肌肌肉力量

      病情分析：
      所謂髕骨軟化癥就是髕骨軟骨因?yàn)槟承┰?，發(fā)生了過度磨損。主要臨床癥狀為膝關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)病緩慢，多見于有創(chuàng)傷性和慢性勞損人群。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)加強(qiáng)股四頭肌功能鍛煉，增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，恢復(fù)后再活動(dòng)，做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作。保守治療以按摩、熱敷，理療大腿肌肉為主，其中以股四頭肌為重。常見的治療手段包括電刺激、按摩、中醫(yī)藥劑外敷、推拿等。

      病情分析：
      髕骨軟化癥還是建議進(jìn)行藥物或者是理療來治療恢復(fù)的，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度的運(yùn)動(dòng)和跑跳。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的鍛煉方法可以循序漸進(jìn)，如果方便的話找一下康復(fù)訓(xùn)練治療師，對(duì)您肯定是更有幫助的
      以上是對(duì)“髕骨軟化癥有沒有好的治療方法？都有哪些鍛煉方法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！