忘記的特別快，別人說的話一會就忘記了

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，男，28歲，別人說的話一會就忘記了，忘記的特別快，記憶力差，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，適當運動，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，別人說的話聽了以后一會兒就忘，在您這個年齡段出現(xiàn)這種情況，不一定記憶有問題，看來主要是對別人說的話，沒有專心的去聽，當時在考慮著別的事情，才會出現(xiàn)這種狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      總之是對別人說的話不感興趣，你可以自己實驗一下，如果別人說的事情牽扯到您的利益，聽的時候你比較專注，過后想不起來所說的內(nèi)容，就可以說明大腦短期記憶減退。建議生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，適當?shù)倪\動鍛煉，并且注意勞逸結(jié)合，提高機體免疫力，記憶力會逐步改善的。
      
      以上是對“忘記的特別快，別人說的話一會就忘記了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！